您现在的位置： 
我最近在家玩电脑，心里很不舒服，想吐，为什么？ 早上没什么，下午，45点就有这样的情况 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 1。静坐太久会使脑部供血不足。因为血滞于下肢，回心血量下降，心输出血量必然受到影响。应该不时起来活动下。 2。室内空气比较污浊。长期在空调房或空气流通不畅的房间内，空气中二氧化碳含量上升，氧下降，也使得机体供氧不足。应多开窗。 3。用眼过度。眼疲劳会通过兴奋迷走神经使得胃肠等兴奋或产生恶心的感觉。闭眼休息，也可以用手指按压眼球，产生“心－眼反射”抑制迷走神经。 4。颈部肌肉疲劳。颈部肌肉疲劳很容易导致头晕头痛等症状。多活动颈部，使其血液流通和放松颈部肌肉都有助症状减轻。 |