脖子为什么会疼？
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  发布时间：2007-10-26 23:17:58

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我是一个排球运动员，最近突然间感觉到我的脖子疼，而且连在下面的颈椎用手指下去的话也很疼，有一个骨头还是突出来的，这是不是正常的啊？我很担心，头不疼。有哪位知道的人可以帮助我啊？谢谢！
休 闲 居编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

首先要搞清楚是哪种疼痛
1：神经性疼痛
非外伤造成，具体原因不清楚
2：肌肉疼痛
如长期保持统一姿势，从而造成肌肉强直，适当的 按摩会起到很好的缓解效果
3：椎骨疼痛
大多数是由外伤或长时间低头造成，如是此类疼痛的话切忌按摩，最好的方法是卧床牵引，牵引器可到医疗器械商店购买，一般的治疗方法为在颈下垫一圆柱状硬物（可以用几块毛巾卷在一起，一定要卷实，小臂粗细即可；或者用一个大可乐瓶子灌满温水以后也可以，一定要温水，切记），刚开始的时候下坠物在2公斤左右即可（重量可根据实际情况自行调整，只要感到颈部有一定的拉抻力就可以了），时间为1小时/天，坚持1-2个月之后可初见成效。同时最好去医院照张片子，看看颈椎的生理弧度有没有变化，也许医生可以给出更好的治疗方案。

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