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我有这些症状怎么补救？（快速并永久） 我现在的记忆力明显下降，反映也没有以前快了。现在已经20岁了身高才1.63.身体也没有以前好了.我经常抽烟.熬夜,过性生活,请问要怎么样快速补充体力,身高,记忆力?用什么办法最好?并且补上了以后永远不会退缩,当然我会坚持的! 休闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： http://space.taobao.com/02207ed6f4bc96198bf638fe746fc8c9/show_blog-10931641.htm 人的大脑一般有四种波的存在，人在不同的状态下大脑内的脑波各不相同。当人处于a状态时，心情很平静，注意力集中，记忆力非常好，想象力非常丰富。这对于人工作或者学习来说是非常好的。然而如果要开发右脑，首先必须要使大脑内的脑波进入到a波状态，因为要使大脑内的脑波进入到a波状态是大脑进入到右脑状态的必经之路。 潜能开发机可以在短时间内诱发出а脑波，此时大脑处于放松而专注的状态，能量和氧气供应充足，从而促进神经细胞的代谢，增加大脑葡萄糖的利用率，从而增强大脑的专注力和记忆力，有效帮助你清除涣散的思维，集中注意力，加速理解和吸收，倍增学习成效与记忆力。 |