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不快乐时应该怎么办？ 休闲 居编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 我不快乐时就在房间大叫 有时会写日记 听歌也不错 只要把自己心态调整好.. 月有阴晴圆缺，人有聚散离合，而心情自然也有喜怒哀乐，无论是什么，对我们每个人来说都是一种经历，而这样的经历也会让我们真正的成长。 人的心情有情绪高涨的时候，也有低落的一刻，有轻松快乐的时候，相对应的当然也有沉重哀伤的时候，此起彼伏的心情，一如潮起潮落的大海，在汹涌的澎湃和温和的平静中交替，陪着我们走过一段又一段不同的旅程。 开心的时候，总是兴奋的想找朋友一起来分享，当朋友也被自己的快乐感染时，原来的一份快乐就幻化成N多份的快乐，这样的时刻是幸福是满足是欣慰。而不开心的时候，很多的时候只想安静的躲在属于自己的角落，让那些忧伤和烦恼悄悄的从心房溢出，溢满整个空间，把自己包围，我把自己用力的投进这泛滥的忧伤中。抽噎的鼻翼，耸动的双肩，泪水的冲刷总是能让那些不快得到宣泄的快感，然后慢慢的从过去和现实中理出头绪，给心找一个出口，只有这样，才能让自己真正的释怀，只有这样，才能更真实的感受明天灿烂的阳光，而我相信，在静悟中得出的释然，才会让阴霾真的散去。 我们总希望身边的亲人朋友每天快乐的生活着，那是我们心底最真的祝福。 |