喝哪种牛奶比较好
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发布时间:2007-10-18 02:49:44
>>>>>>>>提问喝从超市买的牛奶好,还是喝自已煮得鲜奶好啊?谢谢啊!
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:超市买的牛奶是经过瞬间高温杀菌处理的,营养和口感都保存得较好。自已煮的鲜奶因为加热的时间长,所以对营养和口感都有更为严重的破坏,而且如果煮的时间少了,杀菌也不彻底。建议喝酸奶吧,酸奶的营养较之牛奶更全面,营养更易被人体吸收,制作酸奶的奶源也更有质量安全的保障。
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