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油性皮肤应注意什么？ 休闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 勤洗，注意防晒，少吃辣。 附：油性皮肤去油方法 油性皮肤一般与遗传性皮脂分泌过旺盛有关，皮肤油常易吸附灰尘，堵塞毛孔，易长痤疮，酒渣鼻，易患脂溢性皮炎。但油性皮肤抗老化比其它皮肤强。可油腻让人感到不舒服，下面介绍一些行之有效的方法，能有效去油，抑制皮脂分泌过旺盛。 1. 用蒸汽蒸面10分钟/每次。可起到疏通毛孔，抑制皮脂分泌之作用。每天或隔天蒸或三五天蒸，要视皮肤油腻程度定。皮肤越油蒸面可勤次数可多，皮肤油减少蒸面可减少次数，时间也可减少到8分钟/每次。蒸面后用暗疮针清洁皮肤。 2. 洗面用羽花黑本草洗得净配以蛋清洗面，纯中药可调整皮脂分泌，使之平衡。可清洁毛孔。 3.用羽花收敛粉。纯中药超细粉，每天用该粉作面部油性区域按摩2至3次，几天皮肤就不油了。中药起到抑制皮脂分泌之作用，去油效果明显。 4.用珍珠粉每日二次，即可去油又可细嫩皮肤，还可防晒。 5.毛孔粗大，皮肤油腻者可来羽花做几次特色，即可收缩毛孔又可抑制皮脂分泌。 6.从内部调理，克服遗传性皮脂分泌过旺，减少雄性激素，使激素分泌平衡。适当服用维生素E，复合维生素B，蜂王浆，蜂蜜，特别是羽花的调理剂。 7.多用黄瓜作面膜，有收敛作用，减少油脂分泌，使皮肤光滑不油。 8.油性皮肤不易多洗脸，越洗越油，因为越洗反而促进皮脂的分泌。不可用碱性肥皂。 9.应注意饮食结构合理，少食高脂肪，高糖类，刺激性食物；多食蔬莱，水果，高纤维食物。多饮水，保持排泄通畅。 以上九种方法内外同做效果。 如果你的皮肤是油性的，那你一定会明白那意味着 什么。天气稍微热一些，汗多一点，特 别是夏天，你的脸就像是抹了一层油脂，油光锃亮，时不时还会有些小痘痘来 光顾，毛孔会变得越来越粗大，有的地方可能还坑坑洼洼，像月球的表面一样，这一切真的让你烦不胜烦。 那么，油性皮肤保养的原则是什么?怎样才能使自然 分泌的油脂成为你肌肤的润滑剂，维持青春亮丽的一面，而避免它不停冒油，制造麻烦呢?在这里，我只想提醒广 大油性皮肤的人士，一定要记住的一句话：不要总想着消灭油脂，那不现实，同时也有害处，你们该做的是要控制 出油现象。 但在临床上，我们很遗憾地发现，很多油性皮肤的人 士因在认识上存在着这样或那 样的误区，已严重地影响 到他们皮肤的日常调护和治疗。常见的有以下几种： 频繁洗脸可以避免出油多 小王是一个靓丽活泼的姑娘，单位的姐妹们给她起 了一个绰号叫“快乐的小公主”，可她们想不到这位快乐的小公主也有烦恼。夏天一到，她就觉得自己的脸不断地 冒油，每个毛孔像是油田一样不断分泌出油脂，她多么羡慕别人白白净净、清清爽爽的脸呀!于是，她开始了轰轰 烈烈的“灭油”行动，每天早晚各一次用热水敷面，中间只要感觉脸上有油就用清水冲洗，刚开始，这些护理还真管 用，再出汗也不会感到脸上油光光了。可是，正当小王暗自庆幸这灭油行动的初步胜利时，油又开始增多，脸上还 不时起红斑，有的地方甚至还脱皮。 医生点评：像小王那样，频繁地洗脸，用热水来帮助 “灭油”，事实上只能取得一时之效。使用热水敷面后，只是暂时驱除了油脂，使皮肤变得紧缩，可随后却促使油脂 更多 地分泌。油脂过度分泌，同时又得不到正确治疗和护理，就会生出红斑、丘疹、甚至脱 屑。也有些人洁面时喜欢 使用强烈洁净效果的香皂，再用收敛水吸干脸上的油脂，然后搽上滋润液松弛紧绷脆弱的肌肤，最后再涂上收敛 性产品，其实这样做也是错误的清洁保养 方式。使用干涩的肥皂及含酒精成分的收敛水，确实可清除油脂，但久而 久之却会伤害人的皮肤。还有的人则用磨砂面膜或用磨砂洗面乳来清洁肌肤，以期去除油脂，其实这样做反而会 刺激皮脂腺分泌更多的油脂。 正确的做法应该是，如果你属于油性皮肤，应避免使 用含有椰子油、橄榄油或羊毛脂等过度滋润成分的洗面皂，这些产品虽然温和，但油性皮肤的人不需要它们所含 的多余的油脂。液态的洗面乳最温和，可选择看起来比较透明的，而不要选乳白状、不透明的洗面乳，这些洗面乳 通常是添加了较多的滋润成分，这些是你所不需要的。 当皮肤表面有痤疮或小伤口时，可使用一些含有杀 菌或抗菌成分的清洁产品。而在平时，如果只是感到皮肤油腻，却没有出现上述问题时，可不需要使用这些用起来 使脸上感到很干涩的产品。另外，用力搓洗或过度清洁都会刺激皮脂腺分泌更多的油脂，所以可尽量少洗几 次脸，洗脸次数以你面部感觉干净、舒服为宜。 可多使用有收敛作用的保养品 阿虹在美容院工作，对皮肤的护理很有一番自 己的心得。她知道自己是油性皮肤，平时也不敢随意 往脸上抹东西。可近来她们美容院进了一种进口收缩水，很多人用了以后，都觉得好服，她抵不住诱惑， 便拿来一试，嘿，那种平时油乎乎的感觉没了。于是，她每天晚上的必修课便是仔仔细细、认认真真地涂 抹收缩水。可好日子没过多久，她脸上开始长痘痘， 而且红肿得厉害。自己本来是给别人修理“门面”的，可没想到这收缩水却不给自己面子，害得她好几天 都不敢出门。 医生点评：收缩水属于收敛剂的一种，收敛剂通 常含有酒精成分，它可清除污物及油脂，暂时收缩毛 孔，可给人一种较为舒服的紧绷感。但在每日的基础 保养中，若使用太多的收敛水，即使是非常油的皮 肤，都可能变得很脆弱，从而造成脱皮、发痒或是灼 热的现象。 如果你的肌肤非常容易出油，非得使用收敛水不可， 那么最好一天不要超过两次。 当你要去运动、外出时，在 提包中可放一些含收敛水的纸巾，这样可用未在运动时 擦拭油脂及汗水，避免座疮的产生。 油性皮肤会保持一辈子 李大婶年轻的时候是十足的油性皮肤，从来不用化 妆品，用她自己的话说，别人脸上抹再多的润肤霜，还比不上她那这张天然的脸来得光润呢：近年来，孩子都大 了，她也有心思来倒腾倒腾自己的这张老脸了。买了些除皱霜搽在脸上，她也一点没觉着油腻，这在以前可是想都 不敢想的呀。有时脸上不涂点滋润霜，还会觉得干得慌呢，她一个劲地纳闷，这脸难道像孙悟空，还有七十二变? 原来的油性皮肤难道还能变成干性皮肤不成? 医生点评：别看油性皮肤的人在年青时会有很多麻 烦，但是当他们的肌肤步入成熟、老化阶段，尤其是更年期之后，皮脂腺分泌的油脂量将会减少。如果这时他们还 是保持以前油性皮肤的清洁保养习惯，就可能严重伤害皮肤。所以当年纪愈来愈大，皮脂分泌越未越少时，这些 人士需要重新调整他们的皮肤日常保养方式。 如果是油性皮肤，那么请记住：油性皮肤在年青时可 能经常不给你“面子”，常常令你烦恼、难堪、甚至自卑，但年纪大了以后，它比干性皮肤更能防止阳光晒伤、皮肤治 疗时的损伤及皱纹的产生。而又油性皮肤的人比干性皮肤的人皮肤老化得慢，看起来会显得更年轻。所以不要怨 天尤人，油性皮肤年轻时可能给你带来烦恼，却也可以帮 你留住些青春的脚步。 现代医学对油性皮肤的研究也取得了一些成果，维 甲酸就是被证明确实可以减少油脂，但由于它也有一定 的副作用，所以要在医生的指导下用药。 油性皮肤怎样使用滋润用品 一般人认为，油性皮肤没必要使用滋润用品，其实可 不可以用滋润品，要根据皮肤 究竟出多少油，以及是否过 度清洗造成了皮肤干涩等情况而定。 如果属于中度油性皮 肤，可在化妆前使用较不油腻 的亲水性乳液。所谓亲水性乳液，即指所含水的成分高于油 的成分。为了解除因过度清洗或使用太多收敛水造成 的干涩现象，则可试用不含油的滋润 保湿液，它可以让你的肌肤保湿，或是能让你的肌肤在空气中吸收水分。而那 些特别油的 皮肤通常是不需要任何滋润产品的，因为这 种皮肤本身出的油就可以防止皮肤干燥。 无油成分或是亲水性的粉底会吸收脸上的油脂，让 你的脸看起来不会那么油亮，可 能是你最好的选择。当然也可以补用粉饼来吸收过多的油脂。化妆时，最好使用一 次性的化妆棉或经常清洗你的海绵粉扑，这样可以保持你皮肤的清洁。另外，你可以使用吸油面纸，这也是一种 去除面部油脂的快速、干净的方式。也可早晚各使用一次温和的洗面乳来 清洁油性皮肤。同时，油性皮肤也不会妨 碍你使用防晒乳来防止皱纹及其他因日晒造成的 皮肤老化现象。但要注意的是，如果你企图搽很厚的粉来遮盖油 脂，则会堵塞毛孔，产生粉刺、脓疱等严重的疾患。 |