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我脱发十分十分严重，怎么办？急急急啊！！！ 我是女生，今年22岁，正在上班，我脱发已经很多年了，现在已经到了在头发最好的状态时也会露出头皮来，头发太稀疏了，稀疏到了无法遮盖的地步了，请各位告诉我，怎么样才能有效治疗脱发阿？跪求啊！！！ 另外，我觉得自己可能有些肾虚，因为我不光脱发厉害，还易疲劳，容易受惊吓，这些是不是都是肾虚的症状阿？？ 请有经验的大侠，最好是有治愈经验的大侠来帮帮我啊！！！ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 别熬夜，保持良好睡眠，大夫也说熬夜对脱发有很大影响的。 吃的方面，别吃太辛辣，刺激的食物。 多吃核桃，芝麻，鱼等这些蛋白质含量比较高的食物。 用纳米防脱生发露，每天使用挺有用的 |