多吃鸡蛋会不会影响身体啊??
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发布时间:2007-10-18 05:49:06
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我超喜欢吃鸡蛋,天天要吃。
休 闲 居编 辑
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天天吃鸡蛋对身体是有好处的。但是要看你个人的身体状况,要是你有点肥胖的话,建议就不要大量摄取蛋白质类。如果天生筋骨人可以多吃点。如果身体正常,那么建议适量
一般来说,人体一天只能吸收三个鸡蛋,吃多了就不吸收了,营养不就浪费了么,不过到没有听说会影响健康,吃什么东西都适量为好吧,什么吃多了都会有害处的,而且蛋黄中含有很高的胆固醇,吃多了会引起心脑血管疾病的。
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