关于亚健康的问题
人气:
【字体:大 中 小】
发布时间:2007-10-18 06:48:31
>>>>>>>>提问我每年夏天感觉全身乏力,今年还有头昏脑涨,是不是亚健康啊,我今年只有二十岁啊,这种症状是什么原因引起的啊,我一到夏天就这样,我没什么大病,就是有过敏性鼻炎,郁闷!有什么办法让我明年夏天没有这样的症状呢?呵呵
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:
夏天昼长夜短,人们活动时间比较长,加上夏天天气热,影响我们的食欲,也不容易睡好,所以容易疲劳,也容易产生亚健康状态.
只要你饮食正常,有足够的睡眠,又不过于劳累,也没有太重的心理负担,夏天你也同样会很健康很精神的.
≡ 查看、发表评论 ≡