我经常上夜班``请问对我身体会有哪方面会有影响吗？…
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发布时间：2007-10-18 07:12:12
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谢谢大家``我一直都很瘦``很想自己能够胖一点``可总是胖不起来``而我又一直上的夜班````大家能告诉我`我该怎么办呢``
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答：
感觉饿的时候先吃甜食,睡觉以前也吃一点啊,不过要记得刷牙啊,呵呵,多运动,这样才能多进食啊.身体就会壮了.不过记得吃饱饭可别吃糖啊,因为那样就是减肥了.
经常熬夜，对皮肤有很大的害处，还会引起黑眼圈，眼袋等多种问题
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