经常笑会有什么好处?
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  发布时间：2007-10-18 07:12:19

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休 闲 居 编 辑

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笑的十大好处

俗话说“笑一笑，十年少”，现代医学也认为，笑，对人们的健康长寿有着十份密切的关系。笑的好处是：



1.增加肺的呼吸功能；



2.清洁呼吸道；



3.抒发健康的情感；



4.消除神经的紧张；



5.使肌肉放松；



6.有助于散发多余的精力；



7.驱散愁闷；



8.减轻“社会束缚感”；



9.有助于克服羞怯心理；



10.笑能助人们适应环境，乐观的对待生活。


什么也不伤（你说的那些只是中医的病症说法）
首先告诉你，生气是不好的
会使血液毒素增加很多的！
我相信症状一定是：头痛（典型的毒素增加造成）
情绪低，当然生气或者老是哭的话，
你很容易会得感冒，
别人?B style='color:black;background-color:#ff9999'>的闾逯什缓茫?
但其实是生气导致的呀！！
所以，干嘛要生气，生气有什么用，
从根本上解除问题才关键的呀！
就是保持乐观心态，
努力控制一下自己的情绪，这很重要
今后不要老生气了.

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