家族长辈肾脏都不好，我现在还年轻还没肾病，平时应该如何保健预防？
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  发布时间：2007-10-18 07:42:26

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祖父、父亲，都是年老后肾开始出不好，祖父生前好像50岁左右还切除一肾，
我妈妈40岁不到就有肾结石
我老公也有点尿黄
我快30了，最近越来越容易睡觉憋尿憋醒（小时候从没有过），有时肾区不适，自己去医院验尿，是正常的。

我想请问如果家有遗传史，我平时该如何自我保健，至少能人为地推迟肾病的发生？

谢谢！
休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

平时多注意检查,做B超,验肾功能,验小便

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