脱脂牛奶很难喝,怎么样才能让它好喝点
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发布时间:2007-10-18 08:02:07
>>>>>>>>提问我买了脱脂的牛奶想减肥用,谁知道那么难喝!简直都想吐,哪位大侠能告诉我怎么能让它好喝点?
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:喝豆浆!植物蛋白比较好.女孩喝豆浆,男孩喝牛奶.
以前我喝牛奶的,现在不爱喝了,浓浓的豆浆挺香的!
如爱甜的,可以加点白糖,有助于消化,不可加红塘,会破坏营养,豆浆与鸡蛋不可同食.
要是自己磨的豆浆,煮的时候,等沸腾后在煮3-5分钟,直到豆浆中的泡沫消失,豆浆不煮透会中毒的.
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