煮玉米,玉米饼,哪个做法更有营养!
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发布时间:2007-10-18 08:26:30
>>>>>>>>提问我每天早上都吃2个玉米饼(直径10厘米),今天买了一个煮玉米。
边吃边想,一个是煮出来的,一个是用玉米面烙出来的,请专家从制作工艺上,营养成分上,玉米含量上综合分析我吃哪个更好些!
P.S:好像有点较真,希望大家不要笑话我。
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:煮着吃营养价值很高,但给你一个建议,你蒸玉米尝尝,比煮的营养价值还高
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