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感冒了怎么办捏~ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 多喝水```多休息``` 秋冬季节，天气寒冷且变化较快，极易患 感冒 ,但是 有的人一年四季都得不了几回感冒，有的人却经常感冒，尤其是在冬天反复感冒， 反复感冒会找上你吗？体质差的人要当心了。 怎样才算是反复感冒？ 一般说来，一个人如果在换季或气温突然由热变冷时发生感冒，是正常的，但如果在换季后的同 — 个季节里再发生感冒，甚至多次感冒就属于反复感冒了。 首先经常感冒的主要原因是自己的抵抗力低或抵抗力下降， 因为一般来说健康原动力充足的人，不易感冒，就是得了感冒，也比较轻，治愈较快。健康原动力不足、免疫力低下的人，易患感冒；感冒后症状比别人重，发烧不退； 现代人由于社会生活紧张，工作压力大，大气环境污染，长期工作在空调环境下，缺乏必要的锻炼等，均可导致现代人体体质下降，机体抵抗力减弱。特别是老年人、小儿、先天体弱和病后体虚者，患感冒的人就更多，而且感冒反反复复，不易痊愈。因此，很好的抵抗力和体质对于体虚者来说，就是获得健康的关键。 此外 冬天天气寒冷，室外活动少了，一些平时能坚持的体育锻炼项目，到天一冷也就三天打鱼两天晒网了，身体素质和抗病能力自然也会下降。因此想提高抵抗力，健康人首先要坚持以前的锻炼，或者找一些可以在室内进行的运动项目。 经常感冒容易引发肺炎、心肌炎、急性 肾炎等并发症， 像哮喘病、慢性气管炎、糖尿病患者、体质虚弱者等要注意，只有不让病情加重，才能提高抵抗力，预防感冒上身；反过来，这些人群如果患了感冒或经常感冒也会使原有病情加重或体质更弱，所以提高免疫力是基础，可以选择性的吃些免疫调节剂，以增加身体抵抗力预防感冒。 其次感冒刚好就到有感冒病人的地方去，很可能再次被传染。所以人口密集的地方，医院、电影院、商场等在感冒多发的季节还是尽量少去。 需要提醒大家的是，病毒性感冒到现在仍然没有特效的办法，抗生素只能用来应付由于病毒侵袭后造成的细菌感染，不能杀死病毒，所以对抗感冒要 提高健康原动力，增强全身以及呼吸道气管、支气管局部免疫功能，抵抗从呼吸道入侵的各种病毒或细菌， 依靠自身的抵抗力和病毒作斗争， 是防治感冒的关键。 |