早孕的人应该注意哪些;/?
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  发布时间：2007-10-18 13:52:12

>>>>>>>>提问

有孩子1个多点月,但是没怀孕反映,测试是阳性,那么请问早孕的人应该注意哪些.
什么时候打孩子最好?打了孩子应该注意哪些.?
打了孩子过后会有什么不良,对于严重贫血的人而言呢.?
(请注意我有几个问题,谢谢.!)


休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：


最好是在一个月内打掉哦，注意自己的身体和营养，多休息少做激烈的运动…
严重贫血的人，要多吃补血的东西
比如：黄鳝补血好。补血药材有当归、元肉、红枣、核桃等，可以加入滋润的雪耳，滋阴的麦冬，通血管的木耳等，对身体更加好。还可以适当增加辅助食品，例如营养燕麦，中年以上可选择无糖型的。有各种配方的，补什么都行。

红枣水，用20来颗红枣煲水喝，有点甜甜的，一天喝很多次也没关系，又简单，还有就是红桃k，也是不错的，

常见的补血食品有黑豆、发菜、胡萝卜、面筋、菠菜、金针菜、龙眼肉等，补血饮食有炒猪肝、猪肝红枣羹、姜枣红糖水、山楂桂枝红糖汤、姜汁薏苡仁粥、黑木耳红枣饮料等。

1、红枣煲水，水开后放红塘，煮一下，最后放鸡蛋就好了，
2、黑木耳+冰糖，蒸着吃，很补血的

乌骨鸡

赤豆,带皮的花生米,黑木耳,红枣一起烧汤

铁是造血的主要原料之一，补血首先就要补铁。补血先要从食补开始，选择含铁丰富，铁吸收率高的食物： 单位：毫克/100克食物

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