近视了,要怎样才不让它的度数加深呢
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发布时间:2007-10-18 14:31:02
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休 闲 居 编 辑
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配适合自己的眼镜当然也很重要,可平时也应该注意戴眼镜时间不要过长。如果度数不是很大,能看到的不是很模糊东西尽量不要戴上眼镜去看。要经常做眼镜保健操,注意眼部清洁……
可以经常看看绿色植物,做下眼保健操,不要经常盯着一个地方看很久,适当的转下眼球,不要经常对着电脑,不要在灯光强烈或者昏暗的环境长时间看书
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