晚上睡不着怎么办?
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发布时间：2007-10-18 14:41:28
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首先解决是什么原因困扰着你睡不着的,像我也是跟你差不多,不过我是因为家里有电脑,想玩有没什么好玩的,不玩有想玩,很矛盾,但就是睡不着,不过我已经慢慢在克服了,人一定要吃饭,并不一定就要上网的,是呀身体才是本钱呀,要好好爱惜身体,就算睡不着,躺在床上也能稍微的休息一下,或着做俯卧撑,反正不能在熬夜了,除非是上班上通宵,没办法的
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