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怎样可以长高点 我好郁闷，我马上16了，可是我的身高还是那么一点，152CM。好矮，我又不晓得样做可以长高，我吃过很多药但是都没什么用，懂这的快告诉我。 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 子高低除了遗传是一方面的因素外(父亲占30%,母亲也是30%),剩下的40%都得靠自己 ,把握好这40%就一定能长高~~下面我谈谈我的意见和经历~ 我在高中可以说是全校长的最快的一个,当时是1.56米,经过三年后就1.78了,这最主要的原因我觉得就是打篮球确实可以长高个子 ,其实我想说的还不是仅仅是打篮球,还有两方面重要的就是多吃,多喝水. 说到这,我想对你说的主要有三方面,就是打篮球(运动).多吃(吃胖了没关系,过一段时间就长个子了,自然也会瘦一点,我就是这样变化的),多喝水(我高中经常生病,水喝的是最多了,我觉得这方面也很重要,加快新陈代谢嘛) 还有一点想提的就是营养,不过我那时侯不很注意这个方面,不过我感觉营养也听重要~~~对了,还有一点我认为打时间长了也没多大问题,关键是你想打.如果打一会就没兴趣了,就少打一会也无妨``` 就这 ,希望你能快点长得高点,找个好老婆~~呵呵 |