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人为什么要喝水呢？ 人为什么要喝水呢？ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 人为什么要喝水、水对人的重要性 1. 水是人体的生命之源。 2. 水可以输送养分到身体每个细胞、并且输出废物到肺、肾再排泄体外。 3. 血液的主要成份、携带荷尔蒙与抗菌细胞。 4. 水是身体的化学反应、消化作用与新陈代谢最重要的元素。 5. 水能像软垫般保护身体各细胞组织和有关润滑关节的功能。 6. 水它能随时补充身体所需。 7. 水有助于改善便秘和维持细胞新陈代谢。 8. 水能调节身体的体温。 9. 请多喝水、每天至少喝2000cc以上、水是大地之母也是百药之王。 10. 如想让水发挥最好的作用，最好能配合运动。 人为什么要喝水? 答：水是构成人体的重要物质约占人体重量的60%左右。 在人体的各个部分——肌肉、器官、脑脊液和血液里都有水，就是坚硬的骨头里也含有16~46%的水呢。一个人如果丧失15~20%的水人体就会消瘦下去，发生生命危险，所以人要喝水。 补充答案： http://www.hubeiwater.gov.cn/show.asp?id=6318 |