镇静药与其副作用
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  发布时间：2007-10-18 16:19:14

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请问对于药品了解比较熟悉推荐一下几款镇静药吧
我看了一些镇静药的基本吃了都会有虚肥现象
我想请问一下是否有一些镇静药吃了后不会有虚肥现象这个副作用的呢？

因为我有挺严重的神经衰弱了！
而且还有轻微的抑郁症现象
最近由于发生了一些事，导致最近的心跟思想都比较乱！
无法投入生活，所以需要一些镇静药来抑制一下最近的心理状态

我也想麻烦你们顺便推荐一下安神的药品，吃了后可以好好睡上一觉的
我已经失眠很久了

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

你好！首先祝你身体健康！我来给你谈谈关于“失眠食疗”的问题。
现代医学家证实，食疗对于失眠来说是最好的治疗方法，优于安眠药，无副作用。
“是药三分毒”，以下给你介绍几则成功治疗“食疗”的食疗验方：
1. 取食醋1汤匙。倒入冷开水1杯中饮之。本方可以催眠入睡并致香甜。
2. 用莲子、龙眼、百合配秫米(粟米)熬粥，本方适用于经常失眠者，有令人入睡的疗效。
3. 取藕粉适量，可常服；或取藕、蜂蜜适量。小火煨炖食用。
4. 用党参、当归各25克，猪心1个。猪心切开，装入党参、当归同蒸熟，去药，吃猪心并喝汤。本方适用于心虚、多汗、失眠者，有良效。
5. 取猪瘦肉100克，芭蕉根50克。同煮服用，本方适用于高血压而致的失眠者。
6. 用龙眼肉10克，红枣(去核)5个，蒸鸡蛋1个。食用，每日1次。本方适用于血虚失眠者。
7. 用猪瘦肉100克，芭蕉根50克。同煮服用，本方适用于怔忡不安而失眠的病人。
8. 用莴笋浆液1汤匙。溶于1杯水中。由于这种乳白汁液具有镇静安神功能，所以有一定的催眠疗效。本方适用于神经衰弱的失眠患者。
9. 取苹果1个。临睡前吃；或在床头柜上放上1个剥开皮或切开的柑橘，让失眠者吸闻其芳香气味，可以镇静中枢神经，帮助入睡。
10. 用洋葱适量。捣烂，装入瓶内盖好，临睡前放在枕边嗅闻其气，一般在片刻之后便可入睡。
爱心提示：以上介绍用方，请务必咨询当地正规中医医院，结合自身生理特点和不同的病理变化，辨证选择使用。
以上回答如果满意，请不要辜负我的一片好意，及时采纳为答案。休闲 居 编 辑

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