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压力大,老头痛,浑身无力头晕等怎么办 最近我压力特别大老是头痛\头晕等浑身无力精神不足,感觉累.而且我还感觉到我的记忆力下降得很力害.我该怎么办,我因应该注意些什么. 还有我老是胸闷很难受的样子,心情不好. 休闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 你知道人在什么情况下压力感觉最小？ 也许你知道许多人都喜欢通过入静的方式来放松压力，所以有许多人喜欢练习瑜伽和气功等。按照习惯说法当人在入定的状态压力感几乎没有。 而科学上发现此时的大脑处于θ脑波。 关于脑波的知识你可以参考：http://www.sgnbj.cn/product.asp?classcode=55 但是由于许多人没有时间和精力去学习瑜伽和气功，就是去学了，由于和修行有关很少人能够修成正果。 我介绍你一个目前国内外流行的方式，使用潜能开发机，又名声光脑波机。http://www.sgnbj.cn/product.asp?classcode=51&keyno=186#spec 潜能开发机可以诱发出θ脑波，此时人的意识中断，身体深沉放松，这是一种高层次的精神状态，也就是我们常听到的“入静状态”。在此状态下，彻底释放掉所有的压力与负面能量，可让你的身心充分享受放松、舒适、愉悦、自由的宁静境界。让您真正达到学习、工作无压力，享受学习、工作的乐趣，达到考前放松，取得理想成绩。 你可以看看陈安之对他使用潜能开发机的介绍http://www.sgnbj.cn/cases.asp |