怎么快速补钙？什么钙片好？副作用小？
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  发布时间：2007-10-18 16:43:48

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休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

1、现在谈不上什么快速补钙的问题（一定要快，注射用药很快，不过我们不主张）,因为补钙与吸收关系很大；
2、什么好也是个综合问题，葡萄糖酸钙比碳酸钙片好些，这两种都到处有卖，价格也不贵，最好选择那些配了维生素D的钙产品，这更有利于吸收；
3、副作用都不大：
【不良反应】
1.暖气、便秘。
2.过量服用可发生高钙血症：奶-碱综合征，表现为高血钙，碱中毒及肾功能不全。

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