什么减肥药效果好不伤身呢？
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  发布时间：2007-10-18 17:08:52

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我饿了半年了，可以体重还是下不来。。。想吃减肥药，什么牌子比较好呢？不会有后遗症的~~
休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

饿不行，必须运动加合理饮食。运动是一个根本的因素，不运动，任何方法对身体伤害是不可避免的。
饮食要适当，比如晚上不能吃各种水果（蔬菜可以）。因为多种水果含糖量很高，对睡觉中积累脂肪作用很大（像猪一样，吃了睡，睡了吃自然有增肥效果）。

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