老年人,血压低吃什么药好
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发布时间：2007-10-18 17:31:00
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老年低血压患者自我调养的方法有：
①仔细寻找病因，针对病因有的放矢地治疗。
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②正确认识低血压，保持乐观情绪。
③加强体质锻炼，散步和慢跑是较适宜的运动，散步一般在15—30分钟走完1000—3000米，每天进行1—2次，长期坚持，可增强心肌的收缩力和血液调节作用。
④重视起卧姿势，避免长时间站立。注意起坐不要过急，特别是从卧位起立时，应先在床上反复进行下肢伸展运动，促进血液回流。睡眠时使用稍高枕头，醒后应稍待片刻再坐起来下床立起。
⑤平时加强饮食调养，多吃些富含蛋白质的食物，但须注意饮食不要过饱，以防回心血量相对减少。
⑥局部物理疗法可抬高床脚，穿高统弹力袜，以增加静脉血回流而增加循环血容量。
⑦药物治疗必须在医生指导下服药。
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