孕妇能吃蟮鱼吗？
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  发布时间：2007-10-18 18:03:08

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孕妇能吃蟮鱼吗？

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

完全可以啊~

黄鳝又称长鱼，是孕妇的滋补佳品。据分析：每100克鳝鱼肉中合蛋白质18.8克、脂肪0.9克、磷150毫克、钙380毫克、铁16毫克、维生素A428国际单位，还含有黄鳝素A、B及硫胺素等。鳝鱼是一种高蛋白、低脂肪的食品。它性温味甘无毒，入肝、脾、肾三经。据《本草拾遗》记载：“鳝，补虚损，治妇人产后恶露淋沥，血气不调，除腹中冷气肠鸣”。它能够补中益气，治虚疗损，是身体羸弱、营养不良者的理想滋补品。
休 闲 居编 辑
孕妇常吃黄鳝可以防治妊娠高血压。

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