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月经量以前还行,后来变的少而且经期持续一周喝阿胶有用吗? 在之前月经量还可以经期只有四至五天后来少了经期时间要一周,请问喝阿胶有用吗?大概要喝几瓶? 休 闲居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 食疗还是好些。。。 红糖和甜酒煮蛋蛮好。。。 补血调经良方——四物鸡汤 材料：鸡腿1只 药材：当归8克，熟地黄8克．，白芍8克，川芎4克，大枣8枚，枸杞4克。 调味料：盐l小匙，米酒30毫升 做法： 1．鸡腿剁块，放人滚水中氽烫，捞起洗净。 2．将鸡腿、全部药材放入锅中，加1500毫升水。以大火煮沸，转小火继续炖25分钟。 3．起锅前加盐调味，洒入米酒即成。 适合对象：贫血、血虚的人可常食用，一般人也可食用，能辅助血液循环，唯月经量多，食少，大便稀薄、脾胃虚弱，消化不良的人不宣食用。 四物鸡汤是调理妇科病的代表方，能补血调经、行气止痛，改善月经失调、经闭腹痛、胎产不顺、面色萎黄、皮肤粗涩，并顺肝气、祛除跌打损伤淤痛、润肠、止血，缓解血虚、便秘。虽是妇科主方，但不含雌激素，亦适合男性食用。有益填精髓效果，对遗精盗汗、腰膝酸软、须发早白、头晕眼花、风湿痹痛有效，使男性雄风再现。此汤品更能提高淋巴细胞的转化率，可抗维生素E缺乏症，增强身体抵抗力。 |