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从怀孕到当爸爸应该准备的工作有哪些?最好详细点,谢谢了 妻子怀孕了，要当爸爸了，感觉好兴奋，但是也有点担心，毕竟第一次，所以想请各位达人帮帮忙搞点详细资料，好好准备一下 1、怀孕各期饮食方面 2、怀孕期间的运动安排（或者说活动） 3、胎教资料 4、产前准备工作方面 5、产后注意事项 6、产后营养补充 7、还有刚出生的婴儿是不是要接种疫苗等 谢谢各位了：） 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 1：孕妇应当尽可能选择自己喜欢的食物。 2：为保证蛋白质的摄入量，孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类平日应该多注意营养；最好 多食用富含蛋白质的食物，进食适量的液体，并注意营养是否均衡。 孕期例如要精神愉快、情绪稳定、睡眠充足、饮食合理、搞好卫生和适当锻炼身体、预防疾病等，等等，祝好！ |