哺乳问题。。
人气：
【字体：大 中 小】
发布时间：2007-10-18 21:34:20
>>>>>>>>提问有什么食物有利于胀奶？有什么食物会退奶的？请详细回答。
我说涨奶的意思应该是想问有什么食物可以帮助促进乳汁分泌。
平时总听人家说吃了什么东西会退奶，所以想知道有什么吃了会退奶，尽量少吃或避免不吃而已。请大家帮忙！谢谢
>>>>>>>>休闲养生网回答：
你是想了解什么食物可以促进乳汁分泌吧?这与胀奶是不同定义的.
产后喂母乳的妈妈，只要在产后多喝汤、多喝水，如果汁、牛奶等营养品；比平时多吃上一两餐，如猪脚花生汤、鱼汤、排骨汤等各类汤品，即可促进乳汁分泌，效果良好．
胀奶的原因：孕妇从怀孕末期就开始有初乳，当胎盘娩出后，泌乳激素增加，刺激乳汁的产生，乳腺管及周围组织膨胀，在产后第3、4天达到最高点。所以，当产后妈妈太晚让宝宝吸吮母奶时，就容易产生胀奶的情况。
胀奶的处理方式：女性胀奶时，乳房会变得比平时硬挺、胀痛和压痛，甚至还有发热的感觉，表面看起来光滑、充盈，乳晕也变得坚挺而疼痛。这时宝宝极其不易含到妈妈的乳头，为了解除妈妈胀奶的疼痛感，特提供以下几种处理方式，好让产后妈妈胀奶的疼痛感获得舒缓！
1、热敷 2、按摩
3、借助吸奶器：妈妈若感到奶胀且疼得厉害时，可使用手动或电动吸奶器来辅助挤奶，效果还是不错的。
4、冲热水澡 5、冷敷
退奶的正确方式：
若要退奶，可逐渐减少喂奶的次数，譬如：原来1天要喂宝宝8次母奶的话，可逐渐减为6次、4次，其余的以婴儿配方奶代替，如此一来，乳汁分泌量自然就会日益减少。妈妈大约要数天至1个星期左右，才能将奶完全退尽。
最后，希望新手妈妈不要因为上班而急于退奶。让宝宝吃够4-6个月的母奶最好，尤其对于有过敏体质或肠道有问题的宝宝来说，母奶更是天赐的“良药”！休 闲 居 编 辑
≡ 查看、发表评论 ≡
您现在的位置： 