流产后小疑问???
人气:
【字体:大 中 小】
发布时间:2007-10-18 22:22:02
>>>>>>>>提问流产已三天,请问可以出门吗?还有必要卧床休息吗?乳房有淌奶水现象,请问多久能不淌?快告诉我吧,谢谢-----^^
>>>>>>>>休闲养生网回答:
人流流产后的休养:
(1) 卧床:流产后子宫需要恢复,最好的姿势就是完全仰卧。如果身体虚弱就最好完全卧床三天到一个礼拜,让子宫彻底放松,还可以减少出血量。
(2) 保暖:流产后俗称坐小月子,这时非常需要保暖,不能受半点风寒。所以宁愿出汗也不要吹风。如果是住寝室就需要同寝室人的体谅。出门就要带帽子。不要碰凉水。 休 闲 居编 辑
(3) 清洁:流产后出血时间长,外阴清洁很重要,否则会感染,引发炎症。我咨询了医生,医生说第二天就可以淋浴。但是为了保险起见,建议大家最好等到5天后出血量少了之后再洗澡。这期间可以隔一天就清洗外阴,注意水温,不要太长时间,因为蹲这个姿势也是压迫子宫的。一个月不能同房,我建议2个月,至少一个半月。如果男方不能等,建议把他踹掉。
(4) 事物:什么补就吃什么。鸡啊,蛋啊之类的随便。多吃枣,红糖等补血的。不要喝凉的东西,我连水果都没吃,每天就吃很多青菜来补充维生素。
(5) 少看书,少带耳机听音乐。少做体力劳动。少腹部用劲。心情平和有利于身体快速恢复。
在这期间,男方的作用非常大,从生活上照料到心理上安慰缺一不可。现在都是你情我愿,怀孕了,不能全怪男方,更不能全怪女方。相互埋怨没用,放松心情商量怎么解决才是首要问题。可适当告诉几个知己好友,可以有个照应,但是如果有人知道了冷嘲热讽,大声批判做卫道士状,建议叫男友或老公伙同几名肌肉发达者先打他个生活不能自理再说。
忘了说费用,检查费用差不多将近200。到预约当天,手术费加上米非司酮和前列腺类药一共将近200。流产当天,医院给开了很多药,加上缩宫素一共将近400。到目前为止,再加上买别的营养品,生活用品之类的共花了1000左右。不知道两个星期之后复查会不会再交费。
但是我还咨询了人流,医生说,北医三院做人流需要住院两天,一共花费也是1000左右。当然不包括你买的营养品之类的了
人工流产后的饮食保健
人工流产后的饮食原则
人工流产后仍然必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排,以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。为了促进人工流产后的康复,饮食调整应注重以下几点:
(1)蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应给1.5克~2克,每日量约100克~150克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
(2)人工流产手术后,由于身体较虚弱,常易出汗。因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。如此,也有利于防止便秘。
(3)在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量,也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
人工流产后怎样进行补养
流产后应重视饮食的补养,这对女性身体健康有很大的影响。因为流产对身体有一定的损伤,丢失一定量的血,加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦,使流产后的身体比较虚弱,有的人还会有贫血倾向。因此,适当的进行补养是完全必要的,而补养的程度、持续的时间,应视流产者的体质、失血多少,全面衡量而定。
首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化99食物。补养的时间以半月为宜,平时身体虚弱、体质差、失血多者,可酌情适当延长补养时间。
流产后食疗方
(1)鸡蛋枣汤。鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。
(2)荔枝大枣汤。干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服,每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。
(3)豆浆大米粥。豆浆2碗,大米50克,白糖适量。将大米淘洗净,以豆浆煮米作粥,熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。
(4)乳鸽枸杞汤。乳鸽1只,枸杞30克,盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物,洗净,放入锅内加水与枸杞共炖,熟时加盐少许。吃肉饮汤,每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。
(5)糖饯红枣。干红枣50克,花生米100克,红糖50克。将干红枣洗净后用温水浸泡,花生米略煮,去皮备用。枣与花生米同入小铝锅内,加水适量,以文火煮30分钟,捞出花生米,加红糖,待红糖溶化收汁即成。具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低等。
≡ 查看、发表评论 ≡