护肤高手帮帮忙。
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  发布时间：2007-10-18 22:24:28

>>>>>>>>提问

我21，女，皮肤是干性，晒后会有点晒斑，身上皮肤有点松弛。。用什么面霜和润肤露好点？ 还是有什么其他的问题？ 谢谢。

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

干性的特征是毛孔细小，容易产生细纹、斑点等，主要是补水保湿，化妆品只能起到捕助作用，所谓3分治7分养，内调也很重要，平时多吃水果蔬菜，一天也需要至少8杯水哦，
日常保养注意事项：
1、 避免在干燥的环境中用水直接打湿皮肤；
2、 避免洗澡时间过长，洗澡水过热（半小时左右，27~35度，特殊天气另当别论）； 休 闲 居编 辑
3、 在空调房内随时注意增加房内湿润度；
4、 多喝水、多吃蔬菜水果；
5、 避免喝酒、少喝咖啡、忌烟；
6、 减少过多或过于丰富的面部表情；
7、 保持良好充足的睡眠；
8、 避免长期在光线较暗的环境下工作、学习；
9、 注意皮肤的日常保湿，使之保持滋润，保持肌肤的弹性；
10、 加强身体锻炼，保证身体健康，使之保持良好的新陈代谢机能；
11、 合理的饮食结构，不挑食、偏食，摄入足够量、均衡的营养；
12、 保持生活环境的空气清新；
13、 劳逸结合，保持乐观良好的心境；
14、 防止不合理的快速减肥；
15、 保证健康合理的性生活。
（以上种种，多的未免苛刻，我也无法每时每刻都做的到，只是站在专业角度提出，仅供参考）
以上的东西希望可以帮助到你重拾信心。
我是从事化妆品行业的，你可以加我QQ来大家互相探讨下，QQ：651766887

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