当一个人感情空虚而又极度郁闷的时候应该去做什么？
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  发布时间：2007-10-19 00:22:28

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最近感情失败感觉饭吃不香、觉睡不安的真不知道该做点什么来缓解一下```

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>>>>>>>>休闲养生网回答：


当一个人没有目标的时候,就会觉得什么都没有意思。
心里越是空虚 极度的空虚。
最怕的就是闲下来,很无聊很空虚的时候.也最容易发生点什么. .... 你的生活并不是因为你自己一个人而活着。 深深的呼吸一口清凉的微风，吐出你心中的郁闷之气。你可以面带自信的微笑去面对明天升起 ...

应该找一个最好的朋友谈谈心事,如果你不喜欢这么做,那就找你喜欢做的事,分散精力,投入进去,忘记所有不开心的事,会有效果的!其实,你郁闷,就是心里有放不下的心事,别人说什么都没用,都得靠自己解决的,别人帮不了你,只有自己能帮自己,慢慢的调节,就会有所好转的!别想太多了,要放松!

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