对人体是否有伤害有没有副作用
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发布时间:2007-10-19 01:35:39
>>>>>>>>提问休 闲 居编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:具体指的是什么?
如果是减肥的话,只要是健康的减肥方法方式,不要瘦得太过分,对身体的伤害是有限的。
现在流行速瘦,其实这对身体的伤害是很大的!它会造成内脏肌肉的下垂,导致比如心脏病。而且快速瘦下来的肌肤状况也会很糟,很多人会出现类似妊娠纹状的瘦身纹。最关键的是,快速瘦身后同样也会在不就后迅速反弹。
健康的减肥方法自然是均衡饮食+适量运动啦!平均每周瘦一斤左右是最合理,对身体伤害也是最少的。
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