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减肥~~ 我个人觉得,秋天好像比夏天更容易减肥.. 夏天,天气热,许多人都不想动..而秋天,天高气爽的.我觉得更适合减肥.. 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 针灸减肥吧 但要找好地方 还有瑜伽也可以 只要是要坚持 有毅力 用苦瓜,,,刚开始我听说苦瓜可以排毒,还可以止豆,,我就喜欢上了苦瓜...但仅仅是喜欢它清爽的感觉,后来我曾经把它敷脸,,豆豆很快就没了,,,,,,再炒菜..感觉肠胃很舒服,,,,,新陈代谢也很好,,,,还治便秘..........过了一段时间,大概3周吧....我诧异得发现,,我体重轻了6斤,而且裤子也松了..腿细了一圈呀,,而前提是我跟平时一样吃吃喝喝,,暴饮暴食...唯一不同的就是我每天的食谱里都会有苦瓜,,或者还会喝杯苦瓜汁,刚开始喝部下,,,但一想到可以美容减肥,,动力就大得不得了....真的有用,,,快试试吧..祝你减肥成功 |