减肥真的很难吗？
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  发布时间：2007-10-19 01:50:07

>>>>>>>>提问

有没有效果好又不是很痛苦的减肥方法呢？千万别让自己变胖，真的很郁闷啊！！！


休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：


你少吃点吧．每天晚上别吃饭了．比什么都管用，就是必须得有毅力坚持！

教你一个我自己的独门秘方：吃香蕉沾蜂蜜.
这样吃可以有饱足感，而且能达到通便，清理肠胃，清除体内毒素，润肠的作用，这样有即利于减肥，还使营养能得到一定均衡，是个很好的减肥瘦身的秘方哦！！又简单，又方便，价格还不贵，可以值得试试！！！我本人就比较钟情与此！大家都一起来科学安全瘦身吧！！
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