我每顿吃的都很饱,可就是不长肉。。什么原因??
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发布时间:2007-10-19 02:23:04
>>>>>>>>提问我怎么吃就 是不长肉。。。用了很多办法。。没用,也吃了一写保健的药就是不见效果。。
>>>>>>>>休闲养生网回答:
你这样的情况 很可能使肠胃的吸收上的问题
不过要记住一个增肥的误区 就是 不要用晚上吃宵夜 或吃零食的方法增肥
因为 晚上吃宵夜 吃零食 增长的是脂肪 并且容易囤积在腹部 对身体健康是不利的 我们要增的是肌肉而不是脂肪
我的营养顾问帮人做体重控制计划里面好像也是有增重的 你问问他好了 q:6013827
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