减肥要不要连肌肉一块减?
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发布时间:2007-10-19 02:25:49
>>>>>>>>提问减肥的同时是不是要把肌肉也一起减掉呢?这样会不会不健康呢?
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:肌肉不能轻易减哦
因为肌肉对于新陈代谢有很重要的作用
如果你肌肉减少而脂肪没有减少的话,新陈代谢也会降下来哦,那么你的脂肪就更难减去了
不过如果你的肌肉很难看的话,你要减肥的话需要对肌肉进行一些按摩比较好哦
呵呵
还可以参考:
http://www.boohee.com/course/index.htm
里面的薄荷平衡瘦身法
加油
薄荷瘦身网
www.boohee.com
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