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泡面吃了会发胖还是会减肥... 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 一定会发胖。 我在针灸减肥的时候，大夫严禁吃方便面。说含油量太多，吃了要多几个小时的运动才能消耗。而且泡面又没营养，我已经很久没吃过了。你也要注意了，还是别吃了，尤其是晚上。 一般都会 泡面的热量相当高，普通包装的泡面含热量300多卡 泡面属于油炸食品，容易致癌 吃多了发胖，容易导致肥胖疾病 泡面一点营养都没有， 不如多费点工夫吃点有营养的， 长期吃泡面，由于没有营养的摄入， 很容易导致皮肤暗淡， 而且人看起来也很没有精神，面色蜡黄 要减肥建议不要吃那麽多高卡路里的食物了 要吃就吃低卡路里的 比如，豆芽、白菜、苦瓜等 如果代替晚餐的话，建议吃西红柿，又有营养又低热量 |