生完小孩，腰和肚子上有很多赘肉，怎么样才能减掉？？
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  发布时间：2007-10-19 02:27:42

>>>>>>>>提问

生完小孩五个月了，腰围长了4寸，肚子也跟怀孕时候4、5个月似的，腰和肚子上的赘肉用手都能拉出来。。买裤子都不好买，郁闷啊！！！
有经验的妈妈们，能不能告诉我有什么好方法能够减掉腰和肚子上的赘肉？？
热切期盼回复啊。。。。。
休 闲居 编辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

其实最好的办法还是运动!多喝水,少吃油腻的东西.多吃鱼不错,高蛋白低脂肪.不胖人还补充了营养.冬瓜也是不错的减肥良药.最重要还是运动!加油!祝你成功!

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