您现在的位置： 
怎么减肥?``` 怎么减肥?``` 休 闲 居编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 你还减肥阿？ 运动减肥——累啊！我不知道真的有多少人能够坚持这样的减肥。还记得“非典”那一年的时候，也不能随便出去遛达，正好每天晚上都会连续放好几集的《天龙八部》，一边看一边在跑步机上慢跑，的确有效。腿部的肥肉慢慢的结实了啦，腰部的赘肉也减少了很多。可是也只是那一段日子，因为我实在没有毅力每天都这样继续下去啊，所以运动减肥也不是那么容易哦。后来我又坚持每天去游泳，每天哦！可是也还是很难啊。游泳池里的水对头发的损伤还是很大啊，而且，游泳的前后几个小时也是不能吃东西，不然会更粗壮。所以，坚持了一段时间，我还是放弃了。至于爬山呢，毕竟也是个强体力劳动，还需要很多时间，日晒风吹的，女人男人的还都要兼顾美白，放弃啊。 |