有没有懒人瘦小肚子的方法啊
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发布时间:2007-10-19 02:37:19
>>>>>>>>提问
我平时由于工作的原因,很少运动,所以肚子上的肉是越来越多了,有没有简单一点的瘦身方法呢?
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:
教你一个我自己的独门秘方:吃香蕉沾蜂蜜.
这样吃可以有饱足感,而且能达到通便,清理肠胃,清除体内毒素,润肠的作用.
这样有即利于减肥,还使营养能得到一定均衡,是个很好的减肥瘦身的秘方哦!!
又简单,又方便,价格还不贵,可以值得试试!!
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吃完饭最好是找一个可以靠的地方站半个小时,一定要把脚跟靠强,还要收腹挺胸,如果能把脚跟抬起更好,坚持一段时间你的肚子小拉而且身型也好拉
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