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最近我一直都在减肥，没有节食。我只想瘦腰和腿，我骑车和做仰卧起坐，但我不想瘦脸。你说这样会瘦脸吗？ 怎么样才会做到即减腰上和腿上的肉，又不瘦脸呢？ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 这种局部瘦身，我建议配合涂点减肥的霜，然后关键是按摩。你可以下载2007年7月20日的台湾综艺节目女人我最大看看，这一集是专门讲减肥的，里面有很多好方法推荐，你可以试试。 我目前还在努力，胖的就是大腿!!听到一个公式 自己的身高*0.3就是你的大腿最粗的地方的周长,我还差点. 我的方法是每天洗好澡,用贝罗的咖啡因瘦身膏,手套着塑料袋涂,(因为那个太辣了,经过几次肥皂都洗不干净,我第二天要戴隐形眼睛的,所以一定要避免弄在手上) 然后我再用女人我最大介绍的蝎尾刷按摩,这样子比较使得出力气,效果比较明显，而且我的手又不会碰到那个辣,刷到有些红,每天也就几分钟，然后感觉会有一点点水从大腿上渗出来,哈哈哈,一个礼拜,我已经细了1.5cm了 |