特别爱吃的我又长胖了!
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  发布时间：2007-10-19 02:42:24

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因为我的脸是有点长的,所以不管身上有多胖,别人都会说还好,可是我知道自己胖的怎么样了,但听别人那么说我就没有减肥的恒心了,怎么办呀?朋友们啊,帮帮我啊!


休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：


第一种：喝白开水！早上起床后就喝杯白开水既解饿也对身体也有好处！反正只要你感觉饿了就喝白开水！喝的再多也不用怕会长肉！
第二种：喝稀饭！白米稀饭既好喝也没有淀粉和糖份！一日3餐只喝稀饭！包你3天后身上的肉肉会减少许多！
第三种：吃苹果！对于那些爱吃苹果的MM们来说.这种方法比较简单些！只要你感觉饿了就吃苹果，数量不限只要你觉得吃饱了就OK啦！``
以上3种方法都有人试用过！只要你肯坚持3天就可以使你的体重减掉3—10斤

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