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喝茶可以减肥吗? 有人说,茶里面的某种的维生素可以消除肠子里面的多余油脂,可是朋友试喝拉一个月,可没什么进展,所以很烦恼,喝茶到底能不能减肥啊? 休 闲居编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 茶除了含有丰富高碱性矿物质外，还含有各种维他命，相当有益健康。茶还有强力消化作用，分解脂肪及去除脂肪的明显功能，既可防止肥胖又能长期饮用，对于那些喜食西洋料理、肉食者，是不可或缺的日常饮料。许多人为了减肥而强迫自己节食，结果往往由于节食过度，而导致营养不良，最后虽然瘦了，但身体也因此生病了，这是得不偿失的。要减肥或防止肥胖，最有效而且直接的方法，是每天适量饮用茶水。(GAOSH.COM)尤其是中年人或上班族，平常因为运动量不足，若能一天喝上几杯茶水，非但可以提神醒脑、有益健康，同时还具有帮助消化、长保身材健美的功效。(GAOSH.COM) |