您现在的位置： 
有谁知道在10天之内减10公斤吖? 我是易胖体质~胸胸感觉肉都多的扩出来拉 好想减掉哦 还有臀部都有脂肪纹拉 难看死拉 手臂也是粗粗的..不活拉 我跟我朋友说好了这次见面会看到我变样的样子哦 可是现在都米效果 我很难减哦, 还有10几天就要见面拉 完拉完拉 有哪位好心人火速帮忙哦... 谢谢 谢谢 拉 休闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 楼上的朋友说的药中含有致癌物质“左旋右碱”，不提倡药物减肥，减肥药中2种成分可以减肥，一是左旋右碱，二是膳食纤维，前者副作用大致癌，后者效果慢。 我也在减肥，每个人适合的减肥方式不同，最好能找到自己最适合的方法，不过最重要的是在保证健康的基础上。 我的方法是熬夜，晚上不睡觉，白天睡，这样白天的三餐没时间吃了，没几天就瘦了好多，但是不能天天熬夜，一周最多不超过2次，这样既减肥又不会对身体造成太大影响，一个月能减15斤左右。 瘦下来之后要注意不能暴饮暴食，每餐尽量少吃，注意保持就不会反弹了！ |