练瑜珈真的会瘦身吗
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发布时间:2007-10-19 03:01:58
>>>>>>>>提问我在练韩国的那个玉珠铉的瑜珈,不知道会不会有用,我看着也不胖,就是腿有点粗,听朋友说挺有用 的,但是练了两天我全身都痛,不知道要多久才有效果,我会一直坚持的。一个月会有效果吗?
休 闲 居编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:很多明星都练榆荚,都坚持呢.不过我自己练的时候不痛(后来才发现练错了) 不过还是有效果. 榆荚可以修身养性,建议你练,一定要坚持! 不练真的会后悔.
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