我的体重现在标准吗?
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发布时间:2007-10-19 03:05:47
>>>>>>>>提问我11岁半,初一,身高154,82斤,这个样子标不标准,那标准的是多少。悬赏分:15
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:标准体重计算公式
公式一:理想体重计算公式
理想体重:kg =(身高cm-70)×0.6
理想范围:+10%或-10%;
体重过重:理想体重>10%;
肥胖:理想体重>20%
公式二:身体质量指数(BMI)
BMI:体重/身高2(公尺)
BMI:18.5~24.9为正常;
BMI>26.4为肥胖;
BMI>35为病态肥胖
公式三:身体脂肪含量计算公式
腰围(英寸)×4.15=A(1英寸=2.54cm)
体重(磅)×0.082=B(1公斤=2.2磅)
A-B-76.76=C(脂肪含量)
男性正常脂肪含量是12%~20%
女性正常脂肪含量是20%~30%
23%是公认的完美身材体脂肪比例,美人儿多努力吧!
公式四:身材计算公式
腰围/臀围
男性<0.9;女性<0.85
公式五:目前全世界都使用体重指数(BMI)来衡量一个人胖或不胖。
公式:BMI=体重(公斤)除以身高(米)平方。
世界卫生组织拟定的肥胖标准是:
BMI在18.5-24.9 正常范围
BMI大于25 超 重
BMI大于30 肥 胖
公式六: 标准体重的计算公式是:
男:身高(米)平方乘以23
女:身高(米)平方乘以22
例如: 一个1.70米的男子标准体重应该是:
1.7的平方乘以23=66.47公斤
根据人民教育出版社出版的高二<<生物>>说明:
男性的标准体重是:身高(厘米)-110=体重(公斤)例如一男人的身高是177CM,那么其标准体重是177-110=67,也就是说他的标准体重是67公斤,即134斤.
若是女性则是:身高(厘米)-105=体重(公斤)
一身高177CM的女性的标准体重是177-105=72公斤即144斤
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