为什么我以前不出汗,可最近总是出呢?
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发布时间：2007-10-19 12:03:39
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出汗与气候、运动、情绪或药物无关者多是机体的阴阳失调，营卫不和，腠理开阖不利所致。《素问·阴阳别论》说：“阳加于阴谓之汗。”《素问·评热病论》说：“阴虚者，阳必凑之，故少气时热而汗出也。”
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汗出的分类有多种，按汗出量的多少分类，可分大汗，微汗。汗出量多不止，称大汗；汗出量少，绵绵不断，称微汗。按出汗感觉情况分类，可分自汗，盗汗。自汗是指不因劳动，天气过热，而汗出，动则益甚，称为自汗，多由阳气虚衰，表卫不固而致；盗汗是指睡后汗出，醒后汗止，多由阴虚，阴不敛阳，汗随阳泄而致。按部位分类，可分头汗，心汗，半身汗，手足汗。亦有些特殊出汗，如绝汗（又称脱汗）、黄汗、战汗等。绝汗是指大汗淋漓不止，或汗出如油，肢冷息微的绝脱之证。黄汗与战汗是外感热病中的特殊症状。【常见证候】
太阳表虚：全身汗出，兼有发热恶风，头项涌，鼻塞，苔薄白，脉浮缓。
阳明热盛：全身大汗，汗量较多，壮热或潮热，口渴喜冷饮，面赤，舌红苔黄燥，脉洪大有力。
暑伤气津：全身汗出，频频不断，兼有烦渴，胸膈痞闷，口渴喜饮，少气乏力，倦怠神疲，舌红，苔黄，脉洪大无力或濡数。
湿热交蒸：全身，头部或手足部汗出，口中粘腻而苦，渴不欲饮，身热不畅，肢困烦躁，脘闷纳呆，小便不利，舌红苔黄腻，脉弦滑而数。
阴虚火旺：睡时全身出汗，醒时汗止，或心胸部，手足部汗出，兼有虚烦不寐，五心烦热，潮热颧红，或有心悸，咳喘，腰膝酸软等，舌红少苔，脉细数。
人体出汗与气温等环境条件是很有关系的。现代保健医学把人体出汗分为不显汗和有效汗。当气温低于摄氏20度时，处于静止状态的人也会排汗，但这种汗液非常细小，人体感觉不出来，故称不显汗；而当人体处于活动状态或气温高于摄氏25度时，不显汗占的比重就不大了，为了散发热量，人体就要通过排出并蒸发汗液的形式来散热，这种汗液很容易感觉出来，故称有效汗。所以出汗是人体调节体温、保持体温稳定的重要机能。需要说明的是，健康人体的出汗多少，除了与气温和活动量有关外，与风、湿度、气压等气象因子关系也很密切。当温度高、湿度小时，人体最容易大量出汗；反之，当风速较小、湿度和气压较高时，即使气温较高，人体也会出汗不畅，在这样的情况下，人较容易中暑。
能不能出汗，常常预示着疾病是否康复。例如，有些人偶感风寒，总是喝完姜汤后卧床，盖上被子，一旦出了汗，病就基本上好了。这是因为着凉感冒的人，汗腺受寒而阻，不能以出汗方式散热，导致体温升高；喝汤盖被后，汗腺因受热而舒张，从而排出汗液，散发体热，降低体温，真可谓“汗到病除”。
出汗的多少与否，也直接影响到人体健康。一般来说，夏季炎热，出汗多一点是正常的，但如果出汗过多，对健康就不利了。过多出汗，可造成人体血液循环的流量减少，循环变慢，使得人体的散热量趋减，从而导致体温升高。大量出汗，还能使人体盐分流失，细胞因缺钠而造成热痉挛。所以，夏季里，人们应及时补充流质和适当的盐分。
我国传统医书《内经》也列出许多用“出汗”诊断疾病的例子。例如，消渴病（即糖尿病）患者出汗较少，但小便却多；肝臌胀（即肝硬化）患者的汗液呈黄色并略带腥味；老年人半身出汗可能是中风的先兆；体质虚弱的人，睡眠时容易盗汗；而在高烧出汗后，常常会导致体温下降、四肢冷厥等症状。 你可到医院就诊，查实哪种原因，对症治疗！
问：经常出汗，天热尤其厉害，经常汗如雨下，身体还是比较棒的，但就是汗太多，如何治疗？
答：主要还是肾虚引起的汗多。
问：为什么人会出汗？
答：当我们进行激烈活动或受到突然惊吓时，往往身上会出汗。炎热的夏天，特别是三伏天若是进行球赛，我们还会大汗淋漓呢。那么，人怎么会出汗呢？
汗液是由汗腺分泌出来的。要知道，人体有两种汗腺：一种是大汗腺，分布在腋窝、乳房、肚脐、大腿跟和外阴部等处，开口于毛根附近；另一种小汗腺分布在全身各处，开口于表皮。一个成年人约有２００万——５００万个小汗腺，平均每平方厘米就有１２０－１３０个。
汗液是无色透明的，其中水分占９９％，还有１％的固体物，主要是氯化钠，以及少量的氯化钾和尿素等。在一般情况下，仅有少数汗腺参加分泌活动，所排出的汗液也不多，不易被人觉察。而在非常炎热的情况下，每小时排汗量可达１.５升以上。
出汗的作用不可小看。汗液蒸发时，可以带走比较多的热量，具有调节体温的功能。汗液还可以使皮肤角质柔软，有滋润皮肤的作用。汗液中的乳酸能够抑制细菌的增长，防止皮肤病的发生，汗液还可以排泄代谢废物，调节人体水、盐平衡。
如果人体出汗过多，就会影响体内水盐平衡，比时就要喝一些淡盐水，及时补充水分和盐类。
答：这是一种人体的自我保护功能,通过皮肤排汗,可带走人体的热量,保持身体处于一个相对恒定的温度,同时通过排汗液还能带走体内的一些代谢产物,所以出汗后总觉粘乎乎的,不爽.夏天,出点汗不是件坏事,使你更健康。
问：本人很能出汗...身体不胖...很壮...天稍微一点闷或热,就汗如雨下...有什么调节的方法.... ？
答：那就很简单啊。。。最主要的就是你的内火的太旺盛啊。。所以的话你所需要做的事情首先就是吃清淡的东西。。。然后的话就是你要活的开心点。。不要给自己很大的压力的就好。。。再有的话就是你要心静啊。。。
答：一,不同环境温度条件下不同活动强度人体出汗调节机制的探讨
摘要
探讨人体出汗的调节机制。方法：在16℃和21℃两种环境温度下，8名受试者进行功率为20W和40 W、持续10 min和20 min的运动，测量人体的出汗率、体温、心率、能量代谢率等指标，取实验最初的安静状态作为基础值。结果：环境温度发生变化时，平均皮肤温度、直肠温度以及能量代谢率与人体出汗率同方向变化；在不同活动强度的上肢运动中，胸部皮肤温度、能量代谢率与出汗率的变化方向相同；运动功率20 W持续不同时间的运动，生理指标没有显著差异。但40 W运动20 min时的平均皮肤温度和出汗率明显高于运动10 min，其能量代谢率未出现相同的变化；胸部运动部位皮肤温度达到出汗阈值和由出汗量推测开始显性出汗在时间上是一致的，但运动中直肠温度没有出现与出汗率相同的变化；相关性检验的结果表明：胸部皮温（P<0.05）、能量代谢率（P<0.01）都与出汗率显著相关，后者与出汗率的相关性强于前者。将能量代谢率与出汗率进行指数函数的拟合，得到二者的关系方程。结论：运动部位皮肤温度与人体出汗机制的启动关系紧密。出汗率预测模型的建立从代谢产热水平和环境温度方面考虑更为合理，也更方便实际使用。
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