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吃什么食物对孩子排铅有好处 我的孩子今年5周了，可是前几天学校搞体检，我的孩子的血铅偏高，不过他的症状不是很严重，我想平常多让孩子吃一些对排铅有利的食物，可不知吃什么好，请求帮助。 休闲 居编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 随着环境污染的日益严重，儿童铅中毒已成为不可忽视的问题，铅进入人体会影响神经、消化和造血系统的功能，儿童表现为面色发黄、生长迟缓、便秘、腹泻、注意力不集中、性格急躁等。家长平常应掌握一些知识，防止孩子铅中毒。清晨的自来水最好别用，自来水经过一夜的集存，会积聚大量的铅，因此要流3~5分钟再用。色彩鲜艳的餐具往往含铅较高，应避免使用。 另外，儿童血铅水平随家长吸烟量的增加和吸烟时间的延长而升高，为了孩子的健康请不要在家里抽烟。平时可常给孩子吃一些排铅食物，如海带、紫菜、大枣和猕猴桃等。膳食纤维也有助于铅的排出。 |