足跟长骨刺怎么办？？？？？？？
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  发布时间：2007-10-19 14:02:58

>>>>>>>>提问

我妈脚足长了 骨刺有快两年了 `有时候工作的时候还是挺痛了`
有人知道现在有什么方法可以治疗~吗`？或是平时要注意哪些方面？

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

骨刺是一种生理保护性措施
骨刺又称骨赘、骨质增生，是人体对骨附着的韧带、筋膜慢性牵
拉性损伤的一种自身保护性反应，也与骨骼、韧带退行性病变有关。
骨骼不断进行着新陈代谢，新生和老化处于动态平衡状态。进入中老
年，老化速度大于生长速度，则出现骨质疏松，在经常负重的关节上
就会长出骨赘。足跟承受的压力最大，最易发生骨刺。膝、髋关节是
负重的大关节，也是容易长骨刺的部位。长期睡姿、坐姿不良，缺少
运动，以及长期摄取含钙的食物少，常穿高跟鞋等，都是骨刺发生的
病因。据统计，50岁以上的人有骨赘的占80％左右，60岁以上占90％
左右，而70岁以上有骨赘的就达100％了。

　　有了骨刺莫恐慌
对骨刺不必恐惧。骨刺并非长入骨内的刺，在侧位X线片上是“
刺”状，而在正位X线片上一般不显示。因为它有一种自身保护作用，
所以一般不会疼痛。有些患者出现疼痛，是因为有软组织（韧带、筋
膜）损伤或劳损；有的是由于骨骼、软组织退行性病变产生导致疼痛
的介质；有的是由于以上原因引起的骨内压增高。在休息时仍然疼痛
（医学上称为休息痛），但不是刀割样锐性痛，而是沉闷、钝痛、酸
困和说不出的难受，这就是骨内压增高的表现。

　　有了骨刺怎么办
要到正规医院骨科，由医生做出明确诊断，排除其他疾病。如仅
是生长骨刺，无症状不必忧心忡忡，也不需治疗。切莫在医生诊断之
前，就求游医找偏方，特别不要相信有什么溶骨刺的妙药，不然不但
于事无补，反而会造成更大伤害。骨刺与骨骼成分相同，如能溶掉骨
刺，正常骨骼岂不一样被溶掉，这明显是蒙人的谎言。骨刺大小与疼
痛并无直接关系，有的骨刺很小，但疼痛明显，而有的骨刺明显，却
并不疼痛。
　　如有疼痛症状，医生可首先采用消炎止痛药、肌肉松弛剂或封闭
等保守疗法，也可根据病情，同时采用热敷、理疗方法，达到活血化
淤、松弛肌肉、促进局部血液循环、减轻神经压迫等目的。
　　手术治疗。一般骨赘不需手术。但在骨赘刺激或压迫神经、血管，
产生明显症状，而且有可能造成瘫痪时，就应当进行手术，切除压迫
神经、血管的骨赘。一般是当药物或物理治疗1～3个月后无效，或是
症状更加恶化时，才考虑手术。
　　对于骨内压增高（即骨内高压症），在保守疗法无效时，可采用
钻孔减压术，一般可取得较好疗效。
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在网上查到有一个偏方，不知好不好用：

用中药“白术”煎汤，让患者浸泡足跟，每日二三次，每次 20 分钟。几天后痛即可减，足跟能够落地，坚持近月，病可痊愈。